Диета Аткинса Низкоуглеводные диеты

Низкоуглеводные диеты - ряд высокоэффективных методик для похудения, которые основаны на ограничении содержания углеводов в потребляемых продуктах. В отличие от "традиционных" низкокалорийных диет, Вы можете без ограничений употреблять продукты из списка разрешенных и при этом активно худеть: механизмы кетоза, запускаемые при ограничении углеводов, обеспечат сжигание жира.

Диета Аткинса

Самая комфортная диета с максимально широким спектром разрешенных продуктов, наиболее гибкими возможностями для составления рациона. Вы можете есть мясо, сыры, майонез и другие продукты, запрещенные большинством других диет, и при этот худеть.

Подробней >>>

Диета Дюкана

Диета Дюкана обеспечивает максимальную скорость похудения за счет акцента на потреблении белков и комбинировании белков с овощами. Диета помогла похудеть более 15 млн человек, наибольшую популярность приобрела в Европе.

Подробней >>>


Наш сайт предоставляет простые и удобные онлайн-инструменты для ведения диеты: профиль диеты с графиком похудения; личный калькулятор питательной ценности рациона (белки/жиры/углеводы/калории), микроблог. Зарегистрируйтесь на сайте бесплатно, чтобы воспользоваться этими инструментами:

Сообщество Сообщество

Прогресс


kotusik
82.5кг
krowka
81.9кг
ualery
86.7кг
Bratignat
79кг
viva8888
64.2кг
decora
68.9кг

Старт диеты

lionny 84 кг => 74 кг
kotusik 82 кг => 77 кг
Bashmachok 69 кг => 59 кг
al-i-sa 98.8 кг => 76 кг
Lara_Kurucu 55 кг => 50 кг
nastya41 66 кг => 60 кг

Все худеющие >>>

Записи пользователей

26.05.2015 09:37   luskaa
120,7
26.05.2015 07:56   lusia
120,7
26.05.2015 07:52   lusia
500 ккал
22.05.2015 16:32   decora
...
22.05.2015 16:31   decora
Супер 55 весить бы угу...однако ы я 68
22.05.2015 16:30   decora
Капец товарищи
22.05.2015 16:29   decora
Новая диета не ставится нормально ...
22.05.2015 16:28   decora
Сайт гонит...
22.05.2015 05:10   decora
Сегодня будет расслабон ...сознательно иду на это чтоб потом не сорваться ;)
18.05.2015 16:50   kavboy84