Диета Аткинса Низкоуглеводные диеты

Низкоуглеводные диеты - ряд высокоэффективных методик для похудения, которые основаны на ограничении содержания углеводов в потребляемых продуктах. В отличие от "традиционных" низкокалорийных диет, Вы можете без ограничений употреблять продукты из списка разрешенных и при этом активно худеть: механизмы кетоза, запускаемые при ограничении углеводов, обеспечат сжигание жира.

Диета Аткинса

Самая комфортная диета с максимально широким спектром разрешенных продуктов, наиболее гибкими возможностями для составления рациона. Вы можете есть мясо, сыры, майонез и другие продукты, запрещенные большинством других диет, и при этот худеть.

Подробней >>>

Диета Дюкана

Диета Дюкана обеспечивает максимальную скорость похудения за счет акцента на потреблении белков и комбинировании белков с овощами. Диета помогла похудеть более 15 млн человек, наибольшую популярность приобрела в Европе.

Подробней >>>

Наш сайт предоставляет простые и удобные онлайн-инструменты для ведения диеты: профиль диеты с графиком похудения; личный калькулятор питательной ценности рациона (белки/жиры/углеводы/калории), микроблог. Зарегистрируйтесь на сайте бесплатно, чтобы воспользоваться этими инструментами:

Сообщество Сообщество

Прогресс


melondy
57.8кг
Cypress
70.1кг
Vedmochka
104.7кг
lpverusik
56.8кг
krowka
85.1кг
ualery
87.2кг

Старт диеты

kotusik 82 кг => 78 кг
Bashmachok 69 кг => 59 кг
al-i-sa 98.8 кг => 76 кг
Lara_Kurucu 55 кг => 50 кг
nastya41 66 кг => 60 кг
Anastasia20 88 кг => 60 кг

Все худеющие >>>

Записи пользователей

23.04.2015 20:43   marakana67
Итог-62 кг.
23.04.2015 09:34   olga_yandex
у всех все нормально с сайтом? мне добавляются какие то предыдущие диеты вот например, 06.01.2014 - 31.01.2014 58 => 55.2 ( цель 55 ) 15.10.2013 - 31.12.2013 62 => 55.4 ( цель 55 ) которых у меня не было...
22.04.2015 21:47   Lyudmila
Начало положено!
22.04.2015 06:43   nadynya_125
Попробуем диету Дюкана
20.04.2015 09:37   Dobromyslova
Пробую Дюкана
19.04.2015 15:50   nadynya_125
Несколько дней жесткого зажора, даже боюсь вставать на весы, начинаю все опять с начала?
19.04.2015 11:13   marakana67
взвешивание23числа.
19.04.2015 09:28   Tusha2207
Вес стоит(((
19.04.2015 07:35   decora
2 белковый день... опять25...
19.04.2015 00:00   lokka
67.8