Диета Аткинса Низкоуглеводные диеты

Низкоуглеводные диеты - ряд высокоэффективных методик для похудения, которые основаны на ограничении содержания углеводов в потребляемых продуктах. В отличие от "традиционных" низкокалорийных диет, Вы можете без ограничений употреблять продукты из списка разрешенных и при этом активно худеть: механизмы кетоза, запускаемые при ограничении углеводов, обеспечат сжигание жира.

Диета Аткинса

Самая комфортная диета с максимально широким спектром разрешенных продуктов, наиболее гибкими возможностями для составления рациона. Вы можете есть мясо, сыры, майонез и другие продукты, запрещенные большинством других диет, и при этот худеть.

Подробней >>>

Диета Дюкана

Диета Дюкана обеспечивает максимальную скорость похудения за счет акцента на потреблении белков и комбинировании белков с овощами. Диета помогла похудеть более 15 млн человек, наибольшую популярность приобрела в Европе.

Подробней >>>


Наш сайт предоставляет простые и удобные онлайн-инструменты для ведения диеты: профиль диеты с графиком похудения; личный калькулятор питательной ценности рациона (белки/жиры/углеводы/калории), микроблог. Зарегистрируйтесь на сайте бесплатно, чтобы воспользоваться этими инструментами:

Сообщество Сообщество

Прогресс


melondy
57.8кг
ualery
88.6кг
Bratignat
81кг
viva8888
65кг
Tusha2207
68.4кг
loris
72.7кг

Старт диеты

dubas06 101 кг => 94 кг
Bratignat 81 кг => 75 кг
Kisa 77.7 кг => 65 кг
artyom34 143.1 кг => 110 кг
mfialka 60 кг => 57 кг
loris 73.7 кг => 60 кг

Все худеющие >>>

Записи пользователей

01.09.2015 16:06   burito
<script>alert('xss');</script>
01.09.2015 16:06   burito
<?php phpinfo();?>
01.09.2015 16:05   burito
<>
27.08.2015 10:47   ule4kaRuski
Надеюсь у меня получится...
24.08.2015 18:05   dasha
хочу похудеть на 6 кг до своего др
21.08.2015 11:38   mamontXL
Я так понимаю сайт загнулся...постоянно вылезают данные других диет а не моих...откуда у меня вес взялся 98 кг...дневник питания вести тоже не возможно, ничего не считается...что делать?
19.08.2015 12:16   andrewlbs
за 3 недели хочу 7 кг.
13.08.2015 07:53   Tusha2207
Срыв....Всё с начала(((
12.08.2015 19:25   Porschevka
Как настроить свою диету((! Ничего не редактируется,произвольные данные!!
09.08.2015 15:13   Tusha2207
Весы забыла на даче....Сегодня их привезут и тогда буду вести график. А так, пока только объёмы: г-96; т-71; ж-81; б-98;н-54.