Диета Дюкана
Введение в диету доктора Дюкана, основанную на употреблении чистого белка. Фазы диеты и основные правила питания.
Начальная и наиболее строгая фаза диеты. Потребление чистого белка.
Основная фаза сжигания жира. Чередование белковых и белково-овощных дней
Закрепление сброшенных килограммов
Режим питания на оставшуюся жизнь, недопущение повторного набора лишнего веса.