Таблица углеводов и калорийности / Мясо
говядина нежирная
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:
Белки | Жиры | Углеводы | Чистые углеводы |
Калорийность |
20.0 г | 3.0 г | 0.0 г | 0.0 г | 150.0 ккал |
Говядина содержит большое количество белка, который хорошо усваивается и включает в себя, в том числе, незаменимые аминокислоты, которые человеческий организм не может синтезировать сам и должен получать с пищей
