Таблица углеводов и калорийности  /   Овощи

свекла

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:


Белки Жиры Углеводы Чистые
углеводы
Калорийность
1.6 г 0.2 г 9.0 г 6.5 г 43.0 ккал

Свекла - источник природных антиоксидантов, витаминов группы B, железа, цинка, фосфора. Тем не менее, корнеплоды свеклы содержат заметное количество сахаров.
Продукт разрешён в ограниченных количествах при диете Аткинса
Продукт разрешён в ограниченных количествах
при диете Аткинса.