Таблица углеводов и калорийности  /   Мясо

курица

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:


Белки Жиры Углеводы Чистые
углеводы
Калорийность
18.6 г 10.0 г 0.0 г 0.0 г 210.0 ккал

Приведены усредненные данные по всем частям курицы.

Курятина - прекрасный источник хорошо усваиваемого белка. При этом жирность курятины относительно невелика, по сравнению с другими видами мяса, при необходимости ёё можно еще уменишьть, сняв кожу или выбирая менее жирные части - грудку, голени.

Продукт разрешён при диете Аткинса
Продукт разрешён при диете Аткинса.