Таблица углеводов и калорийности  /   Другие продукты

оливки черные

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:


Белки Жиры Углеводы Чистые
углеводы
Калорийность
0.8 г 11.0 г 6.3 г 3.1 г 115.0 ккал

Спелые черные оливки богаты витаминами A, B, E, K, а также рядом микроэлементов: натрий, железо, кальций, кроме того, содержат важный для работы сетчатки глаза лютеин.
Продукт разрешён в ограниченных количествах при диете Аткинса
Продукт разрешён в ограниченных количествах
при диете Аткинса.