AMG

История   Диета  
02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 75 80 85 90 95
02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 75 80 85 90 95

09.01.2014 - 09.06.2014
Моя диета:
Готовимся к лету.
Цель

93 кг   =>   73 кг     -20 кг за 151 дней      -4.0 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    93 кг                   ? кг из -20      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 20 кг

93.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
14:11
Итак закончились новогодние праздники, которые не прошли бесследно для меня как следовало ожидать плюс 3 кг, морда опухла появилась слабость, все говорит о то что пора сжигать лишнии калории. У меня жена после родов вынашивала двойню летом за 5 месяцев сбросила по данной диете 18 кг настал и мой черед, ведь пять лет назад я весил 76 кг, а сейчас 93 все началось после нового года когда поехал знакомится к теще у которой и произошел срыв и с токого моментя нищадно поползли лишние кг. Итак приступаем к диете...
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
93.0 => 93.0