Andro7612

История   Диета  
01.05 01.06 01.07 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105
01.05 01.06 01.07 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

20.04.2013 - 30.07.2013
Моя диета:
щедящая
Цель

104 кг   =>   93 кг     -11 кг за 101 дней      -3.3 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    104 кг                   ? кг из -11      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 11 кг

Предыдущие диеты
20.04.2013 - 04.05.2013 104 => 104 ( цель 93 ) щедящая
104.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
куриная голень 100 19.0 8.7 0.0 0.0 160
сыр 50 10.0 15.0 1.5 1.5 180
кефир 1% 100 3.1 1.0 4.1 4.1 36
яйцо 40 0.0 0.0 0.0 0.0 0
Итого   32.1 24.7 5.6 5.6 376
04:07
Наченаю худеть. меньше есть. что из этого получится не знаю, после посмотрим.
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
104.0 => 104.0
32.1
24.7
5.6
5.6
376