Baavanshi

История   Диета  
20.05 27.05 03.06 10.06 17.06 24.06 01.07 58 60 62 64 66
20.05 27.05 03.06 10.06 17.06 24.06 01.07 58 60 62 64 66

21.05.2013 - 30.06.2013
Моя диета:
аткинса
Цель

65 кг   =>   58 кг     -7 кг за 40 дней      -5.3 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    65 кг                   ? кг из -7      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 7 кг

Предыдущие диеты
21.05.2013 - 30.06.2013 65 => 65 ( цель 58 ) аткинса
21.05.2013 - 30.06.2013 65 => 65 ( цель 58 ) аткинса
21.05.2013 - 30.06.2013 65 => 65 ( цель 58 ) аткинса
65.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
куриная голень 200 38.0 17.4 0.0 0.0 320
перец болгарский 70 0.7 0.1 4.4 3.9 19
яйцо куриное 100 12.6 9.5 0.7 0.7 143
сыр адыгейский 50 8.3 9.0 0.4 0.4 118
слива 150 1.0 0.4 17.1 15.0 69
кефир 1% 250 7.8 2.5 10.3 10.3 90
Итого   68.4 39.0 32.9 30.3 758
Неделя
65.0 => 65.0
68.4
39.0
32.9
30.3
758