Bergo

История   Диета  
14.04 21.04 28.04 05.05 12.05 19.05 26.05 02.06 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
14.04 21.04 28.04 05.05 12.05 19.05 26.05 02.06 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65

15.04.2014 - 01.06.2014
Моя диета:
Немецкая диета
Цель

64 кг   =>   54 кг     -10 кг за 47 дней      -6.4 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    64 кг                   ? кг из -10      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 10 кг

64.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
17:13
Привет всем)Меня зовут Аня, мне 15 лет, рост - 170 кг. Вес - 64 кг :С Я буду худеть на Немецкой диете. Когда-то этот сайт помог мне сбросить 5 кг.) Теперь моя цель - сбросить 10 кг)
Комментарии (5)
15.04.2014 17:15  Bergo
Немецкая диета: правила 1)нужно определить для себя время завтрака, обеда и ужина и ни в коем случае его не менять, пока будете на диете 2)не нарушать последовательность приема блюд 3)обязательно пить много воды между приемами пищи
15.04.2014 18:03  Nuto4ka
При таком росте вес нормальный! Не майтесь, а то заработаете еще болячку какую-то имхо :)
15.04.2014 18:12  rusakova901
дада!!темболее в 15 лет то!!
15.04.2014 19:26  Olvia
Аня, ты удивительная девушка, тебе не нужна немецкая диета))) Лучше иди на танцы! И кг уйдут (ведь тебе не кг убрать нужно, а просто подтянуть мышцы вот и всё))))) и польза здоровью будет!!!!!
16.04.2014 07:37  Inna_SX4
Точно, лучшее - враг хорошему! Можешь устроить дисбаланс в организме, особенно гормональный. Любая диета все-таки огромный стресс.
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
64.0 => 64.0