

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
кефир 1% | 250 | 7.8 | 2.5 | 10.3 | 10.3 | 90 |
курица | 223 | 41.5 | 22.3 | 0.0 | 0.0 | 468 |
капуста пекинская | 20 | 0.2 | 0.0 | 0.4 | 0.2 | 2 |
свиное бедро | 76 | 12.9 | 14.4 | 0.0 | 0.0 | 179 |
вино сухое | 110 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 84 |
капуста белокочанная | 150 | 29.8 | 10.5 | 0.0 | 0.0 | 222 |
сыр | 25 | 5.0 | 7.5 | 0.7 | 0.7 | 90 |
масло оливковое | 3 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 27 |
вырезка свиная | 80 | 16.5 | 2.8 | 0.0 | 0.0 | 96 |
помидор (томат) | 53 | 0.5 | 0.0 | 2.0 | 1.4 | 12 |
Итого | 114.2 | 63.1 | 13.9 | 12.6 | 1269 |
