Galena5

История   Диета  
10.04 14.04 17.04 21.04 24.04 53 54 55 56 57
10.04 14.04 17.04 21.04 24.04 53 54 55 56 57

10.04.2014 - 26.04.2014
Моя диета:
1
Цель

56 кг   =>   53 кг     -3 кг за 16 дней      -5.6 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -3      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
помидор (томат) 30 0.3 0.0 1.1 0.8 7
говядина нежирная 100 20.0 3.0 0.0 0.0 150
капуста белокочанная 50 0.6 0.1 2.9 1.6 13
молоко цельное (3.25%) 100 3.1 3.3 4.7 4.7 61
рисовая крупа 100 6.8 0.6 81.7 78.8 370
Итого   30.8 6.9 90.4 85.9 600
Неделя
=>
30.8
6.9
90.4
85.9
600