Janedow
Моя диета:
Цель
83 кг 57 кг
-26 кг за 172 дней
-4.5 кг/мес
Прогресс
Вес ? кг ? кг из -26 ? кг/мес
Опережение графика: ? кг
Предыдущие диеты
12.11.2013 - | 02.05.2014 | 83 | ![]() |
? | ( цель | 57 | ) | Сбросить всё |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 150.0 | 18.9 | 14.2 | 1.1 | 1.1 | 214.5 |
куриные бедра | 200.0 | 34.0 | 30.0 | 0.0 | 0.0 | 422.0 |
огурец | 100.0 | 0.7 | 0.1 | 3.0 | 2.0 | 15.0 |
сало свиное | 50.0 | 3.0 | 35.5 | 0.0 | 0.0 | 360.0 |
куриная грудка | 150.0 | 31.5 | 3.8 | 0.0 | 0.0 | 171.0 |
Итого | 88.1 | 83.6 | 4.0 | 3.0 | 1182.5 |
Вт 12.11.2013
