JuJuli

01.07.2013 - 12.07.2013
Моя диета:
аткинса
Цель

58 кг   =>   56 кг      -2 кг за 12 дней      -5 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    58.4 кг                   0.4 кг из -2      0 кг/мес

58.4 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
творог 9% 100.0 14.0 9.0 2.0 2.0 145.0
мёд 10.0 0.0 0.0 8.2 8.2 30.4
яйцо куриное 50.0 6.3 4.8 0.3 0.3 71.5
огурец 100.0 0.7 0.1 3.0 2.0 15.0
треска 200.0 35.6 1.4 0.0 0.0 164.0
Итого   56.6 15.2 13.6 12.5 425.9
Пн 01.07.2013
=> 58.4
56.6
15.2
13.6
12.5
425.9
Неделя
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
яйцо куриное 100.0 12.6 9.5 0.7 0.7 143.0
помидор (томат) 100.0 1.0 0.0 3.8 2.6 22.0
треска 200.0 35.6 1.4 0.0 0.0 164.0
Итого   49.2 10.9 4.5 3.3 329.0
Чт 27.06.2013
=>
49.2
10.9
4.5
3.3
329.0
Неделя