Karamelka

03.01.2014 - 23.02.2014
Моя диета:
Summer time
Цель

61 кг   =>   54 кг      -7 кг за 52 дней      -4 кг/мес

Прогресс
День 3 из 52

Вес    60.3 кг                   -0.7 кг из -7      -7 кг/мес

Опережение графика: 0.2 кг

60.3 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
майонез 72% 10.0 0.1 7.2 0.5 0.5 67.0
помидор (томат) 50.0 0.5 0.0 1.9 1.3 11.0
Итого   0.6 7.2 2.4 1.8 78.0
Сб 04.01.2014
61 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
помидор (томат) 300.0 3.0 0.0 11.4 7.8 66.0
огурец 300.0 2.1 0.3 9.0 6.0 45.0
майонез 72% 20.0 0.1 14.4 1.0 1.0 134.0
Итого   5.2 14.7 21.4 14.8 245.0
Пт 03.01.2014
=> 60.3
2.9
10.9
11.9
8.3
161.5
Неделя