Kat

06.10.2013 - 06.11.2013
Моя диета:
диета Аткинса
Цель

62 кг   =>   56 кг      -6 кг за 32 дней      -5.6 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -6      ? кг/мес

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
рисовая крупа 75.0 5.1 0.5 61.3 59.1 277.5
Укроп 15.0 0.5 0.1 1.1 0.6 6.5
яйцо куриное 50.0 6.3 4.8 0.3 0.3 71.5
масло подсолн 10.0 0.0 10.0 0.0 0.0 88.4
творог 5% 150.0 23.9 7.5 2.9 2.9 175.5
кефир 1% 100.0 3.1 1.0 4.1 4.1 36.0
морская капуста 150.0 2.5 0.9 14.7 13.3 64.5
Итого   41.4 24.7 84.3 80.3 719.9
Вс 06.10.2013

17:19

не могу найти на этом сайте пример диеты, которая соответствовала бы таблице разрешенных продуктов. В интернете много образцов меню, но, сравнив с таблицей думаю, что они не соответствуют этому варианту диеты
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
=>
41.4
24.7
84.3
80.3
719.9
Неделя