KoZZaNikA

История   Диета  
27.05 03.06 10.06 17.06 24.06 01.07 46 48 50 52 54
27.05 03.06 10.06 17.06 24.06 01.07 46 48 50 52 54

23.05.2013 - 01.07.2013
Моя диета:
Аткинс
Цель

53 кг   =>   46 кг     -7 кг за 39 дней      -5.4 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -7      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
помидор (томат) 120 1.2 0.0 4.6 3.1 26
сыр моцарелла 100 22.2 22.3 2.2 2.2 300
оливки зеленые 40 0.4 6.0 1.4 0.2 58
салат айсберг 70 0.6 0.1 2.1 0.8 10
огурец 200 1.4 0.2 6.0 4.0 30
яйцо куриное 120 15.1 11.4 0.8 0.8 172
Итого   41.0 40.0 17.1 11.2 596
Неделя
=>
41.0
40.0
17.1
11.2
596