Kregenb

История   Диета  
01.05 01.06 01.07 80 85 90 95 100
01.05 01.06 01.07 80 85 90 95 100

25.04.2013 - 15.07.2013
Моя диета:
Жир сгоняю
Цель

102 кг   =>   80 кг     -22 кг за 81 дней      -8.1 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    102 кг                   ? кг из -22      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 22 кг

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
яйцо куриное 360 45.4 34.2 2.5 2.5 515
треска 400 71.2 2.8 0.0 0.0 328
масло подсолн 50 0.0 50.0 0.0 0.0 442
кальмар 400 72.0 8.8 0.0 0.0 300
Итого   188.6 95.8 2.5 2.5 1585
Неделя
102.0 => 102.0
188.6
95.8
2.5
2.5
1585
102.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
масло подсолн 50 0.0 50.0 0.0 0.0 442
яйцо куриное 250 31.5 23.8 1.8 1.8 358
кальмар 500 90.0 11.0 0.0 0.0 375
треска 600 106.8 4.2 0.0 0.0 492
Итого   228.3 88.9 1.8 1.8 1667
21:28
попытка не пытка
Комментарии (1)
26.04.2013 00:32  Olvia
удачи)))
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
102.0 => 102.0
228.3
88.9
1.8
1.8
1667