Lada222

История   Диета  
2018 02.2018 03.2018 04.2018 05.2018 06.2018 62 64 66 68 70
09.04 16.04 23.04 30.04 07.05 14.05 21.05 28.05 62 64 66 68 70

09.04.2018 - 01.06.2018
Моя диета:
Аткинс
Цель

69 кг   =>   61 кг     -8 кг за 53 дней      -4.5 кг/мес

Прогресс
День 16 из 53

Вес    67.5 кг                   -1.5 кг из -8      -3.0 кг/мес

Отставание от графика: 0.8 кг

67.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
04:13
-1,5 кг за 2 дня меня очень радуют,пусть это и вода, но она была явно лишняя) Но самочувствие отстой, организм яростно требует глюкозы, не знаю смогу ли справиться с собой! на третий день индукции не понимаешь, чего хочется больше - быть красивой или шоколадку!
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
68.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
69.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
68.0 => 67.5
68.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
67.7 => 68.0
67.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
68.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
68.0 => 67.7
68.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
68.0 => 68.0