Lana85

История   Диета  
06.2013 07.2013 08.2013 09.2013 10.2013 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
06.2013 07.2013 08.2013 09.2013 10.2013 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71

01.06.2013 - 01.10.2013
Моя диета:
диета Аткинса
Цель

70 кг   =>   55 кг     -15 кг за 122 дней      -3.7 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    70 кг                   ? кг из -15      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 15 кг

70.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
майонез 72% 20 0.1 14.4 1.0 1.0 134
сливки 10% 200 6.0 20.0 8.0 8.0 236
куриная грудка 300 63.0 7.5 0.0 0.0 342
Итого   69.1 41.9 9.0 9.0 712
Неделя
70.0 => 70.0
69.1
41.9
9.0
9.0
712