Lena1c

История   Диета  
01.07 01.08 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
01.07 01.08 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65

13.06.2014 - 29.08.2014
Моя диета:
Снижение веса
Цель

64 кг   =>   55 кг     -9 кг за 77 дней      -3.5 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    64 кг                   ? кг из -9      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 9 кг

64.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
творог 5% 100 15.9 5.0 1.9 1.9 117
яйцо куриное 2 0.3 0.2 0.0 0.0 3
сыр камамбер 50 4.5 12.5 0.3 0.3 153
Кофе с молоком 200 0.0 0.0 0.0 0.0 0
Итого   20.7 17.7 2.2 2.2 272
Неделя
64.0 => 64.0
20.7
17.7
2.2
2.2
272