Lo84

27.09.2013 - 30.12.2013
Моя диета:
Аткинс
Цель

70 кг   =>   56 кг      -14 кг за 95 дней      -4.4 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    68 кг                   -2 кг из -14      -0.5 кг/мес

68 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вс 29.09.2013

7:12

Уже тошнит от мяса))) однако результат есть! Продолжаем!
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
69.4 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
куриная грудка 150.0 31.5 3.8 0.0 0.0 171.0
яйцо куриное 150.0 18.9 14.2 1.1 1.1 214.5
Итого   50.4 18.0 1.0 1.0 385.5
Пт 27.09.2013

13:35

Начинаю! Завтрак был не привычный.... Куриное филе 150 г и яичница) одна беда - без кофе я труп( как быть?
Комментарии (2)
28.09.2013 21:42 Funnycat
Как мне объясняли на курсах по этой диете, кофе ускоряет метаболизм. Но им нельзя злоупотреблять.
Нам на курсах говорили, что если без кофе нет возможности жить, его можно чуток!
29.09.2013 20:20 Lvitsa
Кофе нельзя потому, что он каким-то образом побуждает наш организм съесть что-нибудь запрещенное, и это все из-за кофеина. Я нашла выход - это кофе без кофеина!
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
=> 68
50.4
18.0
1.0
1.0
385.5
Неделя