MANtiCORE

История   Диета  
01.11 01.12 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114
01.11 01.12 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114

10.10.2013 - 30.12.2013
Моя диета:
моя диета
Цель

113 кг   =>   100 кг     -13 кг за 81 дней      -4.8 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    100.7 кг                   -12.3 кг из -13      -0.4 кг/мес

Отставание от графика: 0.7 кг

100.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
103.4 => 100.7
103.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
105.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
108.9 => 103.4
108.9 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
111.9 => 108.9
111.9 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
водка 200 0.0 0.0 0.0 0.0 462
яйцо куриное 100 12.6 9.5 0.7 0.7 143
горошек зеленый 20 1.1 0.1 2.9 1.9 16
говядина нежирная 100 20.0 3.0 0.0 0.0 150
сыр 10 2.0 3.0 0.3 0.3 36
майонез 72% 20 0.1 14.4 1.0 1.0 134
Итого   35.8 30.0 4.9 3.8 941
Неделя
111.9 => 111.9
35.8
30.0
4.9
3.8
941