Maffi

Facebook Ольга Бурак

09.08.2013 - 30.09.2013
Моя диета:
Иду к цели
Цель

65 кг   =>   50 кг      -15 кг за 53 дней      -8.4 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -15      ? кг/мес

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
курица 50.0 9.3 5.0 0.0 0.0 105.0
огурец 100.0 0.7 0.1 3.0 2.0 15.0
салат айсберг 50.0 0.5 0.1 1.5 0.6 7.0
сыр адыгейский 50.0 8.2 9.0 0.4 0.4 117.5
Укроп 20.0 0.6 0.2 1.4 0.8 8.6
яйцо куриное 100.0 12.6 9.5 0.7 0.7 143.0
Итого   31.9 23.9 7.0 4.5 396.1
Пт 09.08.2013
=>
31.9
23.9
7.0
4.5
396.1
Неделя