Marhuhn

История   Диета  
01.08 01.09 01.10 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96
01.08 01.09 01.10 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96

12.07.2014 - 01.10.2014
Моя диета:
-10кг
Цель

95 кг   =>   85 кг     -10 кг за 81 дней      -3.7 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    93.8 кг                   -1.2 кг из -10      -0.0 кг/мес

Отставание от графика: 8.8 кг

93.8 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
94.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
курица 150 27.9 15.0 0.0 0.0 315
сыр 50 10.0 15.0 1.5 1.5 180
Итого   37.9 30.0 1.5 1.5 495
95.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
11:23
Завтра начинаю диету!!!
Комментарии (2)
11.07.2014 12:18  Mighty
удачи!
11.07.2014 16:02  Nuto4ka
Лучше сегодня и прям сейчас! А если откладывать на завтра - может вообще не начаться)
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
95.5 => 93.8
37.9
30.0
1.5
1.5
495