NanNanNan

История   Диета  
23.01 30.01 06.02 13.02 20.02 27.02 05.03 12.03 19.03 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61
23.01 30.01 06.02 13.02 20.02 27.02 05.03 12.03 19.03 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61

20.01.2012 - 20.03.2012
Моя диета:
диета1
Цель

60 кг   =>   46 кг     -14 кг за 60 дней      -7.0 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    60 кг                   ? кг из -14      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 14 кг

60.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
курица 1000 186.0 100.0 0.0 0.0 2100
творог 5% 100 15.9 5.0 1.9 0.0 117
Итого   201.9 105.0 1.9 0.0 2217
Неделя
60.0 => 60.0
201.9
105.0
1.9
0.0
2217
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
свити 100 0.4 0.6 14.2 11.6 65
Итого   0.4 0.6 14.2 11.6 65
20:25
сажусь на диету. бросила себе вызов
Комментарии (5)
20.01.2012 23:05  ELENA1975
Удачи!
21.01.2012 12:03  Oksan
Какой же у вас рост? Что вы хотите столько весить.
21.01.2012 15:31  colorado
Силы воли желаю))
21.01.2012 15:37  Lubanya
ого го 46-это дистрофия
22.01.2012 11:52  NanNanNan
спасибо за поддержку)) 46 - это как бы идеализированный результат, 49-50 вполне хватило бы;) рост 169
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
=>
0.4
0.6
14.2
11.6
65