Nasty

01.08.2013 - 01.09.2013
Моя диета:
Atkins
Цель

51 кг   =>   48 кг      -3 кг за 32 дней      -2.8 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -3      ? кг/мес

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
сливки 10% 10.0 0.3 1.0 0.4 0.4 11.8
яйцо куриное 200.0 25.2 19.0 1.4 1.4 286.0
майонез дом. 30.0 18.0 15.0 0.6 0.6 120.0
оладьи кабачковые 100.0 2.0 0.0 2.0 2.0 70.0
котлета кур. с зеленью 300.0 60.0 45.0 0.0 1.5 660.0
сыр Швец. 30.0 7.2 9.3 0.3 0.3 117.3
колбаса дом. 50.0 6.5 19.5 0.5 0.5 201.5
Итого   119.2 108.8 5.2 6.7 1466.6
Чт 01.08.2013
=>
119.2
108.8
5.2
6.7
1466.6
Неделя