
Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
гречневая крупа | 100 | 13.2 | 3.4 | 71.5 | 70.5 | 343 |
молоко 1% | 50 | 1.7 | 0.5 | 2.5 | 2.5 | 21 |
Итого | 14.9 | 3.9 | 73.9 | 72.9 | 364 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
гречневая крупа | 100 | 13.2 | 3.4 | 71.5 | 70.5 | 343 |
молоко 1% | 50 | 1.7 | 0.5 | 2.5 | 2.5 | 21 |
Итого | 14.9 | 3.9 | 73.9 | 72.9 | 364 |