Pandorin

История   Диета  
01.04 01.05 65 70 75 80 85
01.04 01.05 65 70 75 80 85

15.03.2016 - 27.05.2016
Моя диета:
Низкоуглеводная
Цель

85 кг   =>   65 кг     -20 кг за 73 дней      -8.2 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    84 кг                   -1 кг из -20      -0.2 кг/мес

Отставание от графика: 19 кг

84.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
16:02
Срывов не было. Так держать! С завтрашнего дня попробую вести дневник питания. К сожалению, там не все продукты есть.
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
яйцо куриное 3 0.4 0.3 0.0 0.0 4
вырезка свиная 50 10.3 1.8 0.0 0.0 60
Итого   10.7 2.0 0.0 0.0 64
Неделя
84.0 => 84.0
10.7
2.0
0.0
0.0
64