Rossishka

08.01.2014 - 30.05.2014
Моя диета:
подготовка к встречес любимым
Цель

53 кг   =>   48 кг      -5 кг за 143 дней      -1 кг/мес

Прогресс
День 6 из 143

Вес    52.1 кг                   -0.9 кг из -5      -4.4 кг/мес

Опережение графика: 0.6 кг

52.1 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пт 10.01.2014
52.7 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
яйцо куриное 50.0 6.3 4.8 0.3 0.3 71.5
куриная грудка 150.0 31.5 3.8 0.0 0.0 171.0
помидор (томат) 150.0 1.5 0.0 5.7 3.9 33.0
сыр 150.0 30.0 45.0 4.3 4.3 540.0
сливки 10% 40.0 1.2 4.0 1.6 1.6 47.2
Итого   70.5 57.5 12.0 10.2 862.7
Ср 08.01.2014

21:29

я не сорвусь !!!
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
=> 52.1
70.5
57.5
12.0
10.2
862.7
Неделя