Tanulechka

История   Диета  
2014 02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96
03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96

10.02.2014 - 23.06.2014
Моя диета:
аткинса
Цель

95 кг   =>   84 кг     -11 кг за 133 дней      -2.5 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    87.3 кг                   -7.7 кг из -11      -0.2 кг/мес

Отставание от графика: 3.3 кг

87.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
10:25
еще 10 дней до отпуска и очередные выходные.. Держись Таня держись))))
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
89.3 => 87.3
89.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
12:53
выходные бы выстоять...эээх.. ну их
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
90.2 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
15:48
до 1 июня буду 88. ждемс и надеемся)))
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
89.9 => 89.3
89.9 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
16:35
До отпуска еще месяц и 5 дней.. буду стараться
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
91.4 => 89.9
91.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
14:02
лед тронулся
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
92.3 => 91.4