Tasmit

История   Диета  
23.04 26.04 30.04 03.05 07.05 55 56 57 58 59 60 61 62
23.04 26.04 30.04 03.05 07.05 56 57 58 59 60 61 62

23.04.2012 - 07.05.2012
Моя диета:
Диета Аткинса
Цель

61 кг   =>   56 кг     -5 кг за 14 дней      -10.7 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -5      0.0 кг/мес

Предыдущие диеты
23.04.2012 - 07.05.2012 61 => ? ( цель 56 ) Диета Аткинса
23.04.2012 - 07.05.2012 61 => ? ( цель 56 ) Диета Аткинса
23.04.2012 - 01.05.2012 61 => ? ( цель 55 ) Диета Аткинса
23.04.2012 - 07.05.2012 61 => ? ( цель 56 ) Диета Аткинса
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
домашний творог 0,1% 200 160.0 0.2 5.2 0.0 160
сметана 20% 30 0.8 6.0 0.9 0.9 62
капуста пекинская 100 1.1 0.2 2.2 1.1 12
сыр Tilsiter (Poltsama) 25,2% 25 6.7 6.3 0.3 0.0 0
Итого   168.6 12.6 8.6 2.0 234
Неделя
=>
168.6
12.6
8.6
2.0
234