Whitel

02.12.2013 - 14.02.2014
Моя диета:
Похудеть на 10кг
Цель

73 кг   =>   59 кг      -14 кг за 75 дней      -5.6 кг/мес

Прогресс
День 43 из 75

Вес    ? кг                   ? кг из -14      ? кг/мес

Опережение графика: ? кг

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
огурец 100.0 0.7 0.1 3.0 2.0 15.0
сахар 3.0 0.0 0.0 3.0 3.0 11.6
овсяные хлопья 20.0 2.5 1.2 13.5 11.4 75.0
бастурма 100.0 19.0 12.0 0.0 0.0 187.0
молоко 1% 5.0 0.2 0.1 0.2 0.2 2.1
Итого   22.4 13.4 19.7 16.6 290.7
Пн 02.12.2013
=>
22.4
13.4
19.7
16.6
290.7
Неделя