alas32

15.10.2013 - 31.12.2013
Моя диета:
Диета Аткинса
Цель

64 кг   =>   55 кг      -9 кг за 78 дней      -3.4 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -9      ? кг/мес

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
куриные окорочка 100.0 21.3 11.0 0.0 0.0 185.0
крабовые палочки 20.0 1.7 0.5 2.0 2.0 19.2
майонез 72% 3.0 0.0 2.2 0.1 0.1 20.1
огурец 30.0 0.2 0.0 0.9 0.6 4.5
горошек зеленый 10.0 0.5 0.0 1.4 0.9 8.1
яйцо куриное 30.0 3.8 2.9 0.2 0.2 42.9
Итого   27.5 16.5 4.7 3.9 279.8
Вт 15.10.2013
=>
27.5
16.5
4.7
3.9
279.8
Неделя