alexbird

06.02.2013 - 29.03.2013
Моя диета:
Atkinsa dieta
Цель

99 кг   =>   89 кг      -10 кг за 52 дней      -5.7 кг/мес

Прогресс
День 3 из 52

Вес    ? кг                   ? кг из -10      ? кг/мес

Опережение графика: ? кг

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
куриная грудка 170.0 35.7 4.2 0.0 0.0 193.8
огурец 75.0 0.5 0.1 2.2 1.5 11.2
сметана 20% 100.0 2.8 20.0 3.0 3.0 206.0
Брынза 120.0 21.5 24.1 0.0 0.0 312.4
Куриное яйцо 400.0 50.4 38.0 2.8 2.8 572.0
Куриное яйцо 100.0 12.6 9.5 0.7 0.7 143.0
Печень трески 75.0 3.0 49.5 0.0 0.0 472.6
Итого   126.5 145.4 8.7 8.0 1911.1
Ср 06.02.2013
=>
126.5
145.4
8.7
8.0
1911.1
Неделя