
Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яичный белок | 300 | 32.7 | 0.5 | 2.1 | 2.1 | 156 |
яйцо куриное | 100 | 12.6 | 9.5 | 0.7 | 0.7 | 143 |
Итого | 45.3 | 10.0 | 2.8 | 2.8 | 299 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яичный белок | 300 | 32.7 | 0.5 | 2.1 | 2.1 | 156 |
яйцо куриное | 100 | 12.6 | 9.5 | 0.7 | 0.7 | 143 |
Итого | 45.3 | 10.0 | 2.8 | 2.8 | 299 |