
Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
рулет свиной | 50 | 9.3 | 12.4 | 0.0 | 0.0 | 147 |
масло сливочное | 50 | 0.4 | 36.5 | 0.6 | 0.6 | 333 |
хлеб белый (пшеничный) | 20 | 2.2 | 0.7 | 9.7 | 9.0 | 53 |
сыр | 50 | 10.0 | 15.0 | 1.5 | 1.5 | 180 |
Итого | 21.9 | 64.6 | 11.8 | 11.1 | 713 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
минтай | 150 | 18.3 | 0.6 | 0.0 | 0.0 | 84 |
хлеб черный (ржаной) | 20 | 1.7 | 0.7 | 9.7 | 8.5 | 52 |
хлеб белый (пшеничный) | 20 | 2.2 | 0.7 | 9.7 | 9.0 | 53 |
масло сливочное | 10 | 0.1 | 7.3 | 0.1 | 0.1 | 67 |
сельдь иваси | 150 | 30.8 | 16.6 | 0.0 | 0.0 | 284 |
сыр | 20 | 4.0 | 6.0 | 0.6 | 0.6 | 72 |
рулет свиной | 50 | 9.3 | 12.4 | 0.0 | 0.0 | 147 |
Итого | 66.3 | 44.3 | 20.1 | 18.2 | 758 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
шампиньоны | 50 | 1.5 | 0.2 | 1.5 | 1.0 | 14 |
картофель | 50 | 1.0 | 0.0 | 8.5 | 7.0 | 38 |
яйцо куриное | 200 | 25.2 | 19.0 | 1.4 | 1.4 | 286 |
брокколи | 50 | 1.4 | 0.2 | 3.3 | 2.0 | 17 |
перец болгарский | 50 | 0.5 | 0.1 | 3.2 | 2.8 | 14 |
свинина | 220 | 28.6 | 48.4 | 0.0 | 0.0 | 587 |
морковь | 30 | 0.3 | 0.1 | 2.9 | 2.0 | 10 |
сливки 10% | 50 | 1.5 | 5.0 | 2.0 | 2.0 | 59 |
сыр | 50 | 10.0 | 15.0 | 1.5 | 1.5 | 180 |
хлеб черный (ржаной) | 20 | 1.7 | 0.7 | 9.7 | 8.5 | 52 |
сыр "Дружба" 55% | 80 | 9.2 | 18.5 | 0.0 | 0.0 | 203 |
Итого | 80.9 | 107.1 | 33.9 | 28.2 | 1459 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
молоко цельное (3.25%) | 250 | 7.8 | 8.1 | 11.8 | 11.8 | 153 |
сыр "Дружба" 55% | 80 | 9.2 | 18.5 | 0.0 | 0.0 | 203 |
сыр "Дружба" 55% | 50 | 5.8 | 11.6 | 0.0 | 0.0 | 127 |
яйцо куриное | 200 | 25.2 | 19.0 | 1.4 | 1.4 | 286 |
свинина | 110 | 14.3 | 24.2 | 0.0 | 0.0 | 294 |
Итого | 62.2 | 81.4 | 13.1 | 13.1 | 1062 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
печень куриная | 200 | 34.0 | 9.6 | 1.4 | 1.4 | 238 |
гречневая крупа | 200 | 26.4 | 6.8 | 143.0 | 141.0 | 686 |
морковь | 5 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.3 | 2 |
пшеничная крупа | 300 | 32.1 | 6.0 | 225.9 | 187.8 | 1020 |
майонез 50% | 50 | 0.1 | 25.0 | 2.3 | 2.3 | 236 |
Итого | 92.6 | 47.4 | 373.1 | 332.9 | 2181 |
