arabica

История   Диета  
12.2014 02.2015 04.2015 06.2015 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
02.2015 03.2015 04.2015 05.2015 06.2015 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73

05.01.2015 - 01.06.2015
Моя диета:
Здоровый образ жизни
Цель

72.1 кг   =>   62 кг     -10.1 кг за 147 дней      -2.1 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    70.5 кг                   -1.6 кг из -10.1      -0.1 кг/мес

Отставание от графика: 8.5 кг

Предыдущие диеты
10.11.2014 - 31.12.2014 74 => 69 ( цель 69 ) Лепестки
70.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
71.1 => 70.5
71.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
71.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
72.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
69.0 => 71.1
69.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
69.2 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
69.5 => 69.0
69.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
69.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
69.9 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
70.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
70.7 => 69.2