dimaduh

История   Диета  
01.03 01.04 01.05 80 85 90 95 100
01.03 01.04 01.05 80 85 90 95 100

08.02.2014 - 30.05.2014
Моя диета:
Возврат нормы 80кг
Цель

98 кг   =>   78 кг     -20 кг за 111 дней      -5.4 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    98 кг                   ? кг из -20      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 20 кг

98.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Салат из капусты 200 2.4 7.9 12.5 7.2 122
Курица варенная 200 34.0 30.0 0.0 0.0 422
Яйца жареные 50 5.3 12.3 0.3 0.3 133
огурец 200 1.4 0.2 6.0 4.0 30
Минтай жареный 200 19.5 40.6 0.0 0.0 443
Скрумбия 240 0.0 72.0 0.0 0.0 636
Итого   62.6 163.0 18.8 11.5 1787
08:49
Возврат нормы 80
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
98.0 => 98.0
62.6
163.0
18.8
11.5
1787