el_dinka

История   Диета  
02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61
02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61

10.01.2014 - 01.06.2014
Моя диета:
счастливая девушка-стройная девушка
Цель

60 кг   =>   50 кг     -10 кг за 142 дней      -2.1 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    58 кг                   -2 кг из -10      -0.1 кг/мес

Отставание от графика: 8 кг

58.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
19:10
Первые три дня очень сложно без сахара, хлеба, сладостей и т.д. Особенно сложно без хлеба и картошки. Постоянно хотелось есть. Но результат есть, и это главное. Сейчас постепенно привыкаю к такому питанию. Становится проще и легче.
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
58.0 => 58.0
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
20:37
Когда мне предлагают съесть конфету, я отвечаю, что похудеть я хочу гораздо больше, поэтому говорю "нет" всем соблазнителям.
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
58.0 => 58.0