Главная
Статьи
Таблица продуктов
Калькулятор меню
Магазин
| Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
| куриные бедра | 50 | 8.5 | 7.5 | 0.0 | 0.0 | 106 |
| ананас | 10 | 0.1 | 0.0 | 1.3 | 1.2 | 5 |
| сыр | 30 | 6.0 | 9.0 | 0.9 | 0.9 | 108 |
| майонез 50% | 20 | 0.0 | 10.0 | 0.9 | 0.9 | 94 |
| свинина | 150 | 19.5 | 33.0 | 0.0 | 0.0 | 401 |
| грейпфрут | 200 | 1.4 | 0.2 | 21.4 | 16.0 | 84 |
| мандарин | 300 | 2.4 | 0.9 | 24.3 | 22.2 | 120 |
| Итого | 37.9 | 60.6 | 48.8 | 41.2 | 917 |
Неделя
37.9
60.6
48.8
41.2
917
