funtik
Моя диета:
Цель
81 кг 55 кг
-26 кг за 153 дней
-5 кг/мес
Прогресс
Вес 73.5 кг -7.5 кг из -26 -1.3 кг/мес

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 120.0 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 171.6 |
сыр адыгейский | 50.0 | 8.2 | 9.0 | 0.4 | 0.4 | 117.5 |
огурец | 200.0 | 1.4 | 0.2 | 6.0 | 4.0 | 30.0 |
помидор (томат) | 100.0 | 1.0 | 0.0 | 3.8 | 2.6 | 22.0 |
салат айсберг | 200.0 | 1.8 | 0.2 | 6.0 | 2.4 | 28.0 |
курица | 200.0 | 37.2 | 20.0 | 0.0 | 0.0 | 420.0 |
треска | 200.0 | 35.6 | 1.4 | 0.0 | 0.0 | 164.0 |
Итого | 100.4 | 42.2 | 17.0 | 10.2 | 953.1 |
Пт 08.11.2013

Вс 29.09.2013
22:44
Случилось чудо! Или обезвоживание
