gulia

05.01.2014 - 05.04.2014
Моя диета:
Аткинса
Цель

74 кг   =>   55 кг      -19 кг за 91 дней      -6.2 кг/мес

Прогресс
День 9 из 91

Вес    74.5 кг                   0.5 кг из -19      1.6 кг/мес

Отставание от графика: -2.4 кг

74.5 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вс 05.01.2014

4:36

Вступаю в ряды худеющих по диете Аткинса. Пока ещё не особо поняла принцип, но будем разбитраться. Знакомый похудел за 2 месяца на 25 кг. Очень впечатлило!!!
Комментарии (1)
05.01.2014 18:06 shina
25 кг за два месяца? Нездорово это как-то. Главное, не спрыгнуть с диеты резко, а то могут 30 вернуться. Нас ройтесь на долгий процесс контроля своего питания, минимум полгода, чтобы организм перестроился, тогда будет толк. Главное не сбросить, а удержать.
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
=> 74.5
Неделя