ira1313

История   Диета  
02.2013 03.2013 04.2013 05.2013 06.2013 55 60 65 70 75 80
02.2013 03.2013 04.2013 05.2013 06.2013 55 60 65 70 75 80

16.01.2013 - 01.06.2013
Моя диета:
диета аткинса
Цель

83 кг   =>   55 кг     -28 кг за 136 дней      -6.2 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -28      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
творог нежирный 0% 200 30.0 1.2 3.6 3.6 146
молоко 1% 300 10.2 3.0 14.7 14.7 126
яйцо куриное 2 0.3 0.2 0.0 0.0 3
вода 1000 0.0 0.0 0.0 0.0 0
Итого   40.5 4.4 18.3 18.3 275
Неделя
=>
40.5
4.4
18.3
18.3
275