irenKa

История   Диета  
04.2013 05.2013 06.2013 07.2013 08.2013 70 75 80 85 90 95 100
04.2013 05.2013 06.2013 07.2013 08.2013 70 75 80 85 90 95 100

01.04.2013 - 30.08.2013
Моя диета:
Диета Аткинса
Цель

103 кг   =>   70 кг     -33 кг за 151 дней      -6.6 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    101.4 кг                   -1.6 кг из -33      -0.0 кг/мес

Отставание от графика: 31.4 кг

101.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
свиная корейка 200 41.4 18.0 0.0 0.0 340
Итого   41.4 18.0 0.0 0.0 340
103.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
скумбрия 100 16.4 21.4 0.0 0.0 258
сыр "Дружба" 55% 100 11.5 23.1 0.0 0.0 254
Итого   27.9 44.5 0.0 0.0 512
Неделя
103.0 => 101.4
34.7
31.3
0.0
0.0
426