kari2014999

Facebook

15.05.2014 - 15.07.2014
Моя диета:
моя диета
Цель

58 кг   =>   46 кг      -12 кг за 62 дней      -5.8 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    57.5 кг                   -0.5 кг из -12      -0.1 кг/мес

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
кефир 1% 900.0 27.9 9.0 36.9 36.9 324.0
Итого   27.9 9.0 36.9 36.9 324.0
Чт 12.06.2014
57.5 => 57.5
27.9
9.0
36.9
36.9
324.0
Неделя
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Ср 04.06.2014

21:38

ЕСТЬ-- 57.5 кг , А ДОЛЖНО БЫТЬ УЖЕ ---53.9кг. И скажите мне кто в этом виноват. Конечно же я сама.. НАДО СОБЛЮДАТЬ, А НЕ ЖРАТЬ СЛАДКОЕ!!!! И ЕЩЁ, ВСЕ ЭТИ ТАБЛЕТКИ, ЭТО ПОЛНАЯ ХРЕНЬ!!! ЕСЛИ НЕ СОБЛЮДАЕШЬ ДИЕТУ И НЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ --- НИ КАКИЕ ТАБЛЕТКИ И КАПЛИ НЕ ПОМОГУТ!!!!
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
57.5 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вт 03.06.2014
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пн 02.06.2014

21:21

Отставание от графика!!! Охринеть!!! А уже второй день лета!!!
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
57.7 => 57.5
Неделя
57.7 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вс 01.06.2014

15:10

Ну и вот. Пью капли пиколинат хрома, эль карнитин, коктейли диетические белковые, до еды таблетки после еды таблетки, во время еды, - блокатор калорий и реально понимаю, что у меня едет крыша!!!!
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
56 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
огурец 300.0 2.1 0.3 9.0 6.0 45.0
куриная грудка 100.0 21.0 2.5 0.0 0.0 114.0
Итого   23.1 2.8 9.0 6.0 159.0
Чт 29.05.2014

13:12

А Я НЕ УНЫВАЮ. ХОТЯ МУЖ И НЕ ВЕРИТ. СКАЗАЛ, НЕ ПОХУДЕЕШЬ --- РАЗВЕДУСЬ!!!
Комментарии (4)
29.05.2014 15:24 Lolitka
Ну если рост метр пятьдесят и ниже, то 46 кг норм, а если нет, то муж любитель анарексичных девушек!
29.05.2014 23:25 Olvia
пошли его...и найти настоящего мужчину...
29.05.2014 23:53 Olvia
извини, что так резко) не обижайся) просто мужчина любит, ценит и уважает свою женщину в любом весе
30.05.2014 15:05 kari2014999
Да я не обижаюсь...Просто мне саму себя как то жалко.Рост у меня 159 и сама то я знаю, что весить должна минимум 49 кг.Но всё равно грустно.
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пн 26.05.2014

17:30

Ну вот, что я могу сказать. Диету начинаю каждый понедельник. Конечно ограничилось питание, ничего не могу сказать, но одно НО --- сладкое!!! Накупила себе всяких таблеток, капель... так , что думаю с их помощью я справлюсь и с этой проблемой!!!!
Комментарии (2)
29.05.2014 23:49 Olvia
пиколинат хрома = сбивает тягу к сладкому...
30.05.2014 15:08 kari2014999
Пью и пиколинат хрома, и эль карнитин диетрессу и витамины и сижу на огурцах и курице УЖЕ!!! А ВЕС НЕ УМЕНЬШАЕТСЯ, А ПРЫГАЕТ.
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
58.3 => 57.7
23.1
2.8
9.0
6.0
159.0
Неделя