kate1111
Моя диета:
Цель
63 кг 60 кг
-3 кг за 15 дней
-6 кг/мес
Прогресс
Вес ? кг ? кг из -3 ? кг/мес

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 60.0 | 7.6 | 5.7 | 0.4 | 0.4 | 85.8 |
молоко цельное (3.25%) | 200.0 | 6.2 | 6.5 | 9.4 | 9.4 | 122.0 |
арахис | 80.0 | 20.6 | 39.4 | 12.9 | 6.1 | 453.6 |
Итого | 34.4 | 51.6 | 22.7 | 15.9 | 661.4 |
Вт 19.11.2013
