
Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
окрошка | 160 | 11.2 | 16.0 | 8.8 | 8.0 | 232 |
шашлык свиной | 300 | 39.0 | 69.0 | 3.0 | 3.0 | 825 |
Итого | 50.2 | 85.0 | 11.8 | 11.0 | 1057 |


Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
запеканка из фарша с овощами | 170 | 22.1 | 18.7 | 5.1 | 4.3 | 417 |
Итого | 22.1 | 18.7 | 5.1 | 4.3 | 417 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
колбаса докторская | 50 | 7.5 | 6.0 | 0.5 | 0.5 | 85 |
сало свиное | 7 | 0.4 | 5.0 | 0.0 | 0.0 | 50 |
огурец | 50 | 0.3 | 0.1 | 1.5 | 1.0 | 8 |
свиная корейка | 50 | 10.4 | 4.5 | 0.0 | 0.0 | 85 |
помидор (томат) | 20 | 0.2 | 0.0 | 0.8 | 0.5 | 4 |
майонез провансаль | 15 | 0.1 | 10.1 | 0.3 | 0.3 | 92 |
Итого | 18.9 | 25.6 | 3.1 | 2.3 | 325 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
колбаса докторская | 100 | 15.0 | 12.0 | 1.0 | 1.0 | 170 |
масло подсолн | 10 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 88 |
помидор (томат) | 70 | 0.7 | 0.0 | 2.7 | 1.8 | 15 |
свиная грудинка | 70 | 10.0 | 23.3 | 0.0 | 0.0 | 250 |
огурец | 50 | 0.3 | 0.1 | 1.5 | 1.0 | 8 |
яйцо куриное | 120 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 172 |
сардельки | 50 | 10.0 | 2.5 | 0.5 | 0.5 | 83 |
свиная грудинка | 50 | 7.2 | 16.6 | 0.0 | 0.0 | 179 |
колбаса свиная | 100 | 15.0 | 19.0 | 0.0 | 0.0 | 270 |
сало свиное | 20 | 1.2 | 14.2 | 0.0 | 0.0 | 144 |
майонез 72% | 10 | 0.1 | 7.2 | 0.5 | 0.5 | 67 |
майонез 72% | 15 | 0.1 | 10.8 | 0.7 | 0.7 | 101 |
Итого | 74.7 | 127.1 | 7.7 | 6.4 | 1545 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 90 | 11.3 | 8.6 | 0.6 | 0.6 | 129 |
тушенка говяжья | 200 | 30.0 | 34.0 | 0.0 | 0.0 | 426 |
майонез 72% | 50 | 0.3 | 36.0 | 2.5 | 2.5 | 335 |
свиная грудинка | 50 | 7.2 | 16.6 | 0.0 | 0.0 | 179 |
сало свиное | 20 | 1.2 | 14.2 | 0.0 | 0.0 | 144 |
сало свиное | 10 | 0.6 | 7.1 | 0.0 | 0.0 | 72 |
огурец | 70 | 0.5 | 0.1 | 2.1 | 1.4 | 11 |
помидор (томат) | 80 | 0.8 | 0.0 | 3.0 | 2.1 | 18 |
капуста пекинская | 70 | 0.8 | 0.1 | 1.5 | 0.8 | 8 |
свиная грудинка | 70 | 10.0 | 23.3 | 0.0 | 0.0 | 250 |
Итого | 62.7 | 140.0 | 9.8 | 7.3 | 1571 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
колбаса печеночная | 20 | 2.0 | 7.0 | 0.0 | 0.0 | 71 |
колбаса докторская | 30 | 4.5 | 3.6 | 0.3 | 0.3 | 51 |
колбаса свиная | 20 | 3.0 | 3.8 | 0.0 | 0.0 | 54 |
масло подсолн | 10 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 88 |
яйцо куриное | 120 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 172 |
яйцо куриное | 90 | 11.3 | 8.6 | 0.6 | 0.6 | 129 |
масло подсолн | 15 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 133 |
сыр "Дружба" 55% | 20 | 2.3 | 4.6 | 0.0 | 0.0 | 51 |
Итого | 38.3 | 64.0 | 1.8 | 1.8 | 748 |


Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
майонез 72% | 20 | 0.1 | 14.4 | 1.0 | 1.0 | 134 |
колбаса печеночная | 15 | 1.5 | 5.3 | 0.0 | 0.0 | 53 |
масло подсолн | 15 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 133 |
масло подсолн | 10 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 88 |
колбаса докторская | 20 | 3.0 | 2.4 | 0.2 | 0.2 | 34 |
капуста белокочанная | 120 | 1.6 | 0.1 | 7.0 | 3.8 | 30 |
колбаса свиная | 30 | 4.5 | 5.7 | 0.0 | 0.0 | 81 |
свиная корейка | 20 | 4.1 | 1.8 | 0.0 | 0.0 | 34 |
яйцо куриное | 120 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 172 |
лук репчатый | 5 | 0.1 | 0.0 | 0.5 | 0.3 | 2 |
сало свиное | 30 | 1.8 | 21.3 | 0.0 | 0.0 | 216 |
Итого | 31.8 | 87.4 | 9.4 | 6.2 | 977 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
колбаса докторская | 50 | 7.5 | 6.0 | 0.5 | 0.5 | 85 |
сало свиное | 30 | 1.8 | 21.3 | 0.0 | 0.0 | 216 |
свиная корейка | 50 | 10.4 | 4.5 | 0.0 | 0.0 | 85 |
капуста белокочанная | 70 | 0.9 | 0.1 | 4.1 | 2.2 | 18 |
колбаса печеночная | 120 | 12.0 | 42.0 | 0.0 | 0.0 | 426 |
колбаса свиная | 60 | 9.0 | 11.4 | 0.0 | 0.0 | 162 |
сыр "Дружба" 55% | 100 | 11.5 | 23.1 | 0.0 | 0.0 | 254 |
яйцо куриное | 180 | 22.7 | 17.1 | 1.3 | 1.3 | 257 |
масло подсолн | 20 | 0.0 | 20.0 | 0.0 | 0.0 | 177 |
Итого | 75.7 | 145.5 | 5.8 | 4.0 | 1680 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 60 | 7.6 | 5.7 | 0.4 | 0.4 | 86 |
котлеты куриные | 120 | 14.4 | 20.4 | 0.2 | 0.2 | 216 |
яйцо куриное | 60 | 7.6 | 5.7 | 0.4 | 0.4 | 86 |
масло подсолн | 20 | 0.0 | 20.0 | 0.0 | 0.0 | 177 |
масло подсолн | 15 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 133 |
котлеты куриные | 120 | 14.4 | 20.4 | 0.2 | 0.2 | 216 |
Итого | 43.9 | 87.2 | 1.3 | 1.3 | 913 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
колбаса докторская | 30 | 4.5 | 3.6 | 0.3 | 0.3 | 51 |
запеканка из фарша с овощами | 150 | 19.5 | 16.5 | 4.5 | 3.8 | 368 |
картофель | 20 | 0.4 | 0.0 | 3.4 | 2.8 | 15 |
колбаса печеночная | 60 | 6.0 | 21.0 | 0.0 | 0.0 | 213 |
масло подсолн | 10 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 88 |
яйцо куриное | 90 | 11.3 | 8.6 | 0.6 | 0.6 | 129 |
масло подсолн | 15 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 133 |
майонез 72% | 20 | 0.1 | 14.4 | 1.0 | 1.0 | 134 |
яйцо куриное | 120 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 172 |
Итого | 57.0 | 100.4 | 10.7 | 9.3 | 1302 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 120 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 172 |
колбаса печеночная | 60 | 6.0 | 21.0 | 0.0 | 0.0 | 213 |
колбаса докторская | 60 | 9.0 | 7.2 | 0.6 | 0.6 | 102 |
масло подсолн | 10 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 88 |
яйцо куриное | 120 | 15.1 | 11.4 | 0.8 | 0.8 | 172 |
майонез 72% | 30 | 0.2 | 21.6 | 1.5 | 1.5 | 201 |
масло подсолн | 10 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 88 |
колбаса печеночная | 70 | 7.0 | 24.5 | 0.0 | 0.0 | 249 |
Итого | 52.4 | 117.1 | 3.8 | 3.8 | 1285 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 60 | 7.6 | 5.7 | 0.4 | 0.4 | 86 |
колбаса печеночная | 90 | 9.0 | 31.5 | 0.0 | 0.0 | 320 |
яйцо куриное | 70 | 8.8 | 6.7 | 0.5 | 0.5 | 100 |
котлеты куриные | 90 | 10.8 | 15.3 | 0.2 | 0.2 | 162 |
масло подсолн | 20 | 0.0 | 20.0 | 0.0 | 0.0 | 177 |
котлеты куриные | 110 | 13.2 | 18.7 | 0.2 | 0.2 | 198 |
Итого | 49.4 | 97.9 | 1.3 | 1.3 | 1042 |


Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
творожная запеканка | 170 | 25.5 | 25.5 | 5.1 | 5.1 | 425 |
Итого | 25.5 | 25.5 | 5.1 | 5.1 | 425 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
масло подсолн | 15 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 133 |
редис | 100 | 0.7 | 0.1 | 3.4 | 1.8 | 17 |
колбаса докторская | 20 | 3.0 | 2.4 | 0.2 | 0.2 | 34 |
молоко цельное (3.25%) | 50 | 1.5 | 1.6 | 2.3 | 2.3 | 31 |
творог 9% | 120 | 16.8 | 10.8 | 2.4 | 2.4 | 174 |
огурцы маринованные | 50 | 0.2 | 0.2 | 1.8 | 1.8 | 9 |
фаршированные кабачки | 100 | 10.0 | 7.0 | 3.0 | 3.0 | 165 |
сарделки телячьи | 100 | 20.0 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 165 |
Итого | 52.2 | 47.1 | 13.1 | 11.5 | 727 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
вырезка свиная | 30 | 6.2 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 36 |
сыр камамбер | 40 | 3.6 | 10.0 | 0.2 | 0.2 | 122 |
сыр | 50 | 10.0 | 15.0 | 1.5 | 1.5 | 180 |
сало свиное | 70 | 4.2 | 49.7 | 0.0 | 0.0 | 504 |
свиная корейка | 30 | 6.2 | 2.7 | 0.0 | 0.0 | 51 |
Итого | 30.2 | 78.4 | 1.7 | 1.7 | 893 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
помидор (томат) | 220 | 2.2 | 0.0 | 8.4 | 5.7 | 48 |
куриные бедра | 300 | 51.0 | 45.0 | 0.0 | 0.0 | 633 |
лук репчатый | 10 | 0.1 | 0.0 | 0.9 | 0.6 | 4 |
майонез 72% | 30 | 0.2 | 21.6 | 1.5 | 1.5 | 201 |
масло подсолн | 15 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 133 |
огурец | 200 | 1.4 | 0.2 | 6.0 | 4.0 | 30 |
Итого | 54.9 | 81.8 | 16.8 | 11.8 | 1049 |
