kyrnik2013

История   Диета  
01.03 01.04 01.05 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78
01.03 01.04 01.05 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78

05.02.2014 - 30.04.2014
Моя диета:
похудение
Цель

77 кг   =>   67 кг     -10 кг за 84 дней      -3.6 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -10      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
вино сухое 500 0.0 0.0 2.0 2.0 380
куриные бедра 300 51.0 45.0 0.0 0.0 633
творог 5% 200 31.8 10.0 3.8 3.8 234
Итого   82.8 55.0 5.8 5.8 1247
Неделя
=>
82.8
55.0
5.8
5.8
1247