laluna

История   Диета  
10.2017 11.2017 12.2017 2018 02.2018 56 58 60 62 64
05.02 08.02 12.02 15.02 19.02 22.02 26.02 57 58 59 60 61 62

05.02.2018 - 26.02.2018
Моя диета:
углеводная
Цель

61 кг   =>   57 кг     -4 кг за 21 дней      -5.7 кг/мес

Прогресс
День 20 из 21

Вес    61 кг                   ? кг из -4      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 3.6 кг

Предыдущие диеты
19.10.2017 - 19.12.2017 62 => 62 ( цель 55 ) аткинс
61.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
62.0 => 61.0
62.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
60.1 => 62.0
60.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
60.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
61.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
яйцо куриное 60 7.6 5.7 0.4 0.4 86
огурец 30 0.2 0.0 0.9 0.6 4
масло сливочное 5 0.0 3.6 0.1 0.1 33
салат айсберг 70 0.6 0.1 2.1 0.8 10
Итого   8.4 9.4 3.5 1.9 133
Неделя
61.1 => 60.1
8.4
9.4
3.5
1.9
133